コラム 辛い不眠症から脱却。睡眠障害の治療法とセルフケア
辛い不眠症から脱却。睡眠障害の治療法とセルフケア 日々生活するのも辛くなる睡眠障害。 いわゆる不眠症や他にも無呼吸症候群、仮眠症、夢遊病、睡眠時間の乱れなども睡眠障害です。 この睡眠障害を直すにはどうすればいいのか？ 日常から出来る治療法と...
コラム 
スキンケア シミの種類と特徴。作らせない！増やさないための対策は？
シミの種類と特徴。作らせない！増やさないための対策は？ シミの種類 シミはメラノサイト（色素細胞）がメラニンを過剰に生成している状態です。 さらに様々な要因で肌のターンオーバーがスムーズにいかなくなり、肌内部にメラニンが蓄積してシミとなって...
デンタルケア なぜ寝起きの口臭がいつもより臭いか知ってる？
寝起きの口臭は人それぞれ違うと思いますが、一般的に寝起きの口臭というのは誰もが普通の口臭とは違っていますよね。 寝起きの口臭が普段の口臭と全く同じだという人は少ないのではないでしょうか。 寝起きの口臭がきつい理由はなぜだと思いますか？ それ...
スキンケア 大人ニキビが最近増えてきた？
大人ニキビに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。 なぜこれほどまでに大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。 理由を紹介する前に大人ニキビとは何か調べてみたので紹介したいと思います。 ニキビと言...
スキンケア おでこニキビができる理由と対処方法
おでこにできるニキビについてですが、おでこにできるニキビはどちらかというと時期的には大人ニキビよりも、思春期にできるニキビに多いとされています。 思春期のニキビの特徴は、ホルモンバランスが崩れていたり、ホルモンのバランスが活発に変化すること...
スキンケア 目の下たるみの原因と解消法。
目の下たるみの原因と解消法。 目の下のたるみは、メイクしても影になるなど見た目に現れるため、気になる女性も多いのではないでしょうか。 目の下がたるんでいると老けて見られることも・・・ ここでは、目元のたるみの原因と解消法をご紹介します。 目...