ダイエット 流行りの腸活は何をすればいいの？
流行りの腸活は何をすればいいの？ 近年よく耳にするようになった腸活。 そんな人気の腸活ですがその効果や、やり方とはどういうものなのでしょうか。 今回は腸活とは具体的に何をすればいいのかをご紹介いたします。 腸活とは単純に腸を動かすこと どう...
ダイエット 
ヘアケア 白髪染めトリートメントの選び方
白髪染めトリートメントの選び方 白髪染めをしてもしばらくするとまたすぐに目立ち始めるやっかいな白髪。 しかし何度も白髪染めをすると髪の痛みも気になってしまいますよね。そんな時に活躍してくれるのが白髪染めトリートメント。 髪を痛めることなく、...
スキンケア 顔のたるみに注意すべき人の特徴とは？
顔のたるみに注意すべき人の特徴とは？ 気になる顔のたるみ。 当然ですが顔も筋肉、脂肪、皮膚で構成されているため体と同じような原因でたるんでいきます。 今回はそんなたるみが生じやすい人の特徴を紹介。 当てはまる方は要注意！ テレワークなどでデ...
ダイエット キツくない！ゆるく始めるプチ断食のやり方。
キツくない！ゆるく始めるプチ断食のやり方。 気軽にできるダイエットとして人気の「断食」ですが、キツいイメージややり方を間違えると返って体に負担をかけてしまうことも。 今回はストイックな断食ではなく、初心者でも始めやすい「ゆるいプチ断食」のや...
デンタルケア 自分では意外と気づかない口臭に気づく唯一の方法って？
口臭測定という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 口臭測定というのは、口臭を測定するということなのですが、口臭というのは人の口臭は気になっても、自分の口臭はなかなか気がつかないものです。 自分の口臭はなれて何も感じないという人が一般的です。...
ボディケア バストの大きさは遺伝する？バストに関するウソ・ホント
バストの大きさは遺伝する？バストに関するウソ・ホント ふっくらした美バストは女性の永遠の憧れ・・バストケアに関する情報はたくさんありますが、大きさは遺伝？大人になるともうバストアップはムリ？などなどバストに関するウソかホントか見分けるのは難...